Тема лишнего веса сейчас актуальна и для мужчин, и для женщин. Я убеждена, что у этой проблемы две стороны: питание и психосоматика.
Я часто слышу примерно такой рассказ от своих клиентов.
«В 19 лет я весила 60 кг, сейчас — 75. Я хожу в спортзал, правильно питаюсь, пью воду, хожу пешком, но не могу сбосить более 5–8 кг. Стоит только расслабиться, и вес быстро возвращается».
Я начинаю работать с такими запросами с того, что мы определяем, а какой вес является оптимальным для вас сегодняшнего. Это, как правило, снимает много вопросов. Для этого я использую мышечный тест китайского доктора О-мура. Затем мы прорабатываем убеждения, связанные с весом, которые находятся в разных зонах вашего восприятия. После серии наших встреч по этой теме ваш ум освобождается от гнета цифр веса, которые вызывали стресс и раздражение. В течение полугода, иногда быстрее, иногда медленнее, ваше тело обретает гармоничную для вас форму.
Достигаются такие результаты на моих программах Экспресс или Гарант. Необходимое число встреч мы определяем на первой консультации.